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在中华体育精神大讲堂环节，国家攀岩队速度组主教练钟齐鑫从初次站在15米高岩壁下的紧张与忐忑说起，分享了自己从首次登顶耗时75秒，到千锤百炼将成绩压缩至5秒的蜕变历程。他坦言，攀岩从来不止是身体的竞技，更是心理与意志的较量，哪怕不慎跌落谷底，也始终要保有重新向上攀登的勇气。钟齐鑫勉励同学们，在学习和生活中要锚定目标、脚踏实地，锤炼直面挫折的韧性、独立思考的能力和勇于挑战的底气，在人生的“岩壁”上稳步前行。

“胜负往往在0.01秒之间。”国家攀岩队运动员伍鹏以《在看不见光的时候，默默扎根》为题，与学生们畅谈成长感悟。在他眼中，速度攀岩的残酷，唯有凭借成千上万次的重复训练，才能征服那转瞬即逝的0.01秒。他寄语同学们：“那些看似毫无意义的坚持，都是在看不见的地方默默扎根，终会化作向上攀登时最坚实的支点。”

“冠军体育课”环节，学生们走进国家攀岩队训练场，开启了一场沉浸式的攀岩观摩与体验之旅。钟齐鑫、伍鹏等“特派体育老师”手把手指导学生掌握攀岩动作，在孩子们攀爬过程中及时给予暖心鼓励。在专业队员的陪伴下，孩子们勇敢地完成了人生中第一次伸手、第一次登高，训练场上传来的欢呼与呐喊声中，攀岩运动的独特魅力悄然在学子心中生根发芽。